Bye les Douleurs Place à la vie   

M'a permis de faire tous les jours des exercices. Cette formule m'a motivée. J'ai apprécié la structure multi niveau et la progression des différents modules. J'avais déjà cherché des cours sur internet mais qui ne me convenaient pas. Et aussi tes encouragements au cours des modules 😊 Je l'ai fait à mon rythme. Et aussi le dernier module. Je fais déjà beaucoup de méditation mais tes explications sont top 🙏

Bonjour Margaux, J'ai pourtant l'habitude de suivre tes conseils et précieuses routines mais là j'ai eu la chance de pouvoir quotidiennement suivre ton programme. J'ai l'impression d'avoir pris le temps et d'avoir mieux compris (avec une conscience exacerbée) les signaux envoyés par mon corps. Le résultat est un bien être post séance et encore plus aujourd'hui. Un Gros Gros merci pour tout ce bien que tu nous délivres.

Malgré quelques courbatures, après chaque séance j'ai ressenti un bien être fou ! Tes vidéos sont très bien faites, les explications au top, j'ai adoré, tu es très motivante. J'ai pu me rendre compte que je pouvais intégrer les exercices à mon emploi du temps plutôt facilement. Je me ressert des tutos suivant mes besoins et ton discours m'encourage toujours à tenir le rythme. Une semaine de routine géniale et accessible sur tout point de vue.

J'ai beaucoup apprécié les mouvements proposés tout au long de la semaine et les explications claires sur toutes les séances. Vous prenez le temps, ceci permet de ne pas faire les mouvements n'importe comment. Je vais poursuivre dans les semaines à venir ce programme chaque jour. Merci pour votre implication et aussi bravo pour votre pédagogie.

Une envie de reprendre la mise en mouvement de mon corps après plusieurs années de sédentarité. Un sentiment de "revivre" avec la mise en action de mon corps, une "coupure" du mental : une journée différente. Le challenge de réalisé les entraînement complètement ; pour le moment ils sont partiels.

Reprise de routine facilitée grâce au programme au contenu diversifié et aux indications qui me parlent. Comprendre que tout le monde peut avoir ici ou là des petits dysfonctionnements et qu'il suffit de s'adapter.

Je pense que séances sont une base à adapter en fonction de notre quotidien. Cette semaine, j'étais disponible, par la suite, il faudra l'intégrer à mon planning. Le fait d'avoir une activité physique donne de l'énergie et du réconfort, cela s'est vérifié avec cette pratique.

J'ai appris beaucoup de choses sur la bonne réalisation des exercices proposés et exposés d'une manière claire et remarquable ! Un vrai bonheur de t'avoir suivi cette semaine. Et que dire de cette dernière séance de respiration avec le bruit des vagues derrière toi : magique